मेंटल हेल्थ- अकेले होने पर घबराता है मन:लगता है, कुछ बुरा हो जाएगा, क्या ये नॉर्मल है, मैं इस डर से बाहर कैसे निकलूं

सवाल- मेरी उम्र 32 साल है। मेरी प्रॉब्लम है इमोशनल डिपेंडेंसी। मैं बिल्कुल अकेला नहीं रह…

जरूरत की खबर- हर साल कराएं ये हेल्थ-स्क्रीनिंग टेस्ट:समय से पहले पता चलेगी बीमारी, रहेंगे स्वस्थ-सुरक्षित, बता रहे हैं डॉक्टर

आमतौर पर लोग डॉक्टर के पास तब जाते हैं, जब किसी बीमारी के स्पष्ट लक्षण दिखते…

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पेरेंटिंग- मेरी गोद ली हुई बेटी 9 साल की है:उसके दोस्तों ने बताया ‘वह एडॉप्टेड है’, तब से वह ढेर सारे सवाल पूछती है, क्या करूं?

सवाल- मैं हरियाणा से हूं। हमने कुछ साल पहले एक बेटी को गोद लिया था। मैं…

बुक रिव्यू- भावनाओं से कंट्रोल मत हो, उन्हें कंट्रोल करो:चिंता को खाद-पानी मत दो, सुख हो या दुख, शांत रहो, तभी मिलेगी सफलता

किताब- शांत मन, सफल जीवन (बेस्टसेलर किताब ‘काम योर इमोशंस’ का हिंदी अनुवाद) लेखक- निक ट्रेंटन…

जरूरत की खबर- तरबूज खाने से पूरे परिवार की मौत:गर्मियों में बढ़ता फूड पॉइजनिंग का रिस्क, जानें लक्षण, सावधानी, बचाव के तरीके

25 अप्रैल को मुंबई में एक परिवार के चार लोगों की डायरिया और उल्टी के कारण…

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रिलेशनशिप एडवाइज- सहेली के ‘एक्स’ से हुआ प्यार:पर प्यार के साथ गिल्ट भी है और डर भी, क्या मैं दोस्त को धोखा दे रही हूं?

सवाल- मेरी उम्र 25 साल है। मेरी एक क्लोज फ्रेंड का साल भर पहले ब्रेकअप हो…

जरूरत की खबर- क्या आप भी रोज चिप्स खाते हैं:डोपामिन के साथ बढ़ता डायबिटीज, हार्ट डिजीज का रिस्क, क्रेविंग कम करने के 13 टिप्स

आज की फास्ट लाइफस्टाइल में चिप्स और फ्रेंच फ्राइज सिर्फ एक स्नैक नहीं, बल्कि आदत बन…